Mało jest w świecie zielarskim tak popularnych ziół, jak waleriana. Wykorzystywana jest ona właściwie na każdej szerokości geograficznej. Nie tylko z powodu bardzo dużej jej dostępności w wielu zakątkach świata, lecz także z powodu jej niezwykłego działania.

Działanie uspokajające

Oczywiście najbardziej podstawowym efektów działania waleriany jest to uspokajające. Oddziałuje ona bezpośrednio na układ nerwowy, co powoduje, że zostaje on niejako spowolniony, co objawia się stanem zmniejszonego napięcia, uspokojenia, a także senności. Dlatego też waleriana używana jest oprócz tego, że do leczenia zbyt dużego poziomu stresu lub pierwszych objawów nerwicy, to także jako środek nasenny.

Działanie rozkurczające

Oprócz tego najbardziej znanego działania waleriany posiada ona także silne możliwości rozkurczające. Waleriana z tego powodu używana jest jako środek rozkurczający w przypadku problemów żołądkowych. Nic zatem dziwnego, że jest ona jednym z podstawowych składników wszystkich kropli żołądkowych dostępnych na rynku. Jako środek aplikowany zewnętrznie może służyć jako np. maść rozkurczająca mięśnie.

Jak zatem widać, działanie waleriany jest niezwykle szerokie. Warto mieć ją w swojej apteczce, ponieważ nigdy nie wiadomo, kiedy będzie mogła się przydać.